Массаж деткам

Пользу от массажа для детей первого года жизни трудно переоценить. Ласковое тактильное общение способно не только вылечить многие заболевания, но и предотвратить возможные недуги. Массаж известен с древних времен. Еще первобытные мамы ласково поглаживали и похлопывали своих крошек. К сожалению, некоторые навыки, передававшиеся раньше из поколения в поколение, теперь подзабыты. Не беда, научиться массажу не сложно. У вас все получится!

Обычный общеукрепляющий массаж полезен детям в любом возрасте. Он стимулирует рост и развитие центральной нервной системы, борется с нарушениями опорно-двигательного аппарата, помогает наладить полноценный сон, улучшает функцию пищеварения, оказывает влияние на речевые центры.

Какой массаж делать грудничкам?

Для карапузиков в возрасте несколько месяцев от роду массаж является очень важной и полезной процедурой для поддержания здоровья в их жизни. В этом возрасте малыши уже умеют на некоторое время поднимать и удерживать головку, становятся все более активными. Именно массаж поможет крохам понизить тонус ручек и ножек, немножечко их расслабить. К тому же, массажные упражнения оказывают благотворное воздействие на работу кишечника, могут предотвратить или понизить риск появления кишечник колик у малышей. Благодаря массажу у карапузов становится лучше сон, работа их иммунной системы значительно активизируется, а двигательные навыки совершенствуются.

Полезный массаж

Каким должен быть массаж малышам, чтобы последствия для крохи были самые благоприятные? Процедура должна проводиться поэтапно. Сначала делают массируют ножки, потом следует сделать встряхивание и массировать ручки. После этого массаж переносится в область позвоночника малыша. Как правило, разминания нужно делать на спинке ребенка, около позвоночника, ни в коем случае не затрагивая его самого. Допускается бодрая разминка продольных позвоночных мышц. Похожим методом можно разминать ягодичные мышцы крошки.

По завершении таких активных действий специалистами рекомендовано дать карапузику несколько минут на отдых, поглаживая в это время его спинку. Основным элементом массажа, который необходимо делать грудничку, принято считать поглаживания. Они с легкостью способны успокоить слишком возбужденного малыша и дают возможность перед сном поскорее его утихомирить. С поглаживаний лучше всего начинать и завершать ими же процедуру массажа.

Минимизируем риск развития пупочной грыжи

Теперь можно перейти к массажу животика крохи, а также массажу и легкому встряхиванию грудной клетки. У малышей, находящихся в возрасте 2-3 месяцев, существует значительный риск развития пупочной грыжи. Чтобы его минимизировать, в обязанности мамы вводится регулярный массаж косых мышц животика, который надо выполнять в виде поглаживаний. Полезное действие окажут круговые массажные движения животика младенца по часовой стрелке. При проведении массажных процедур мама может сжимать и пощипывать пупочное колечко, надавливать ладошкой на пупочек, поворачивать ладошку на выпуклом пупке карапуза по направлению движения часовой стрелки. После того, как комплексный массаж завершен, грудничкам показаны покачивания в позе эмбриона.

В какое время лучше делать массаж ребенку

Далеко не у каждой мамы есть диплом массажиста, но частые прикосновения ее рук к телу малыша способны значительно снизить в организме младенца уровень гормонов стресса, которые отвечают за прибавку веса и могут повысить иммунитет. Поэтому такие процедуры для грудничка обязательны, к тому же, любая мама сумеет сделать расслабляющий массаж своему чадушку дома. Очень важно правильно выбрать время для массажа. Следует учесть ритм, в котором живет карапуз, его возраст и настроение самой мамы. В первые дни, чтобы почувствовать себя увереннее, полезнее проводить массажные процедуры как можно спокойнее.

Любое прикосновение будет стимулировать пищеварение, следствием чего будет появление аппетита у малыша. Массаж животика способен сократить привычный перерыв между кормлениями с трех до двух часов, карапузик начнет проявлять беспокойство и сосать кулачок. Малыш будет чувствовать жажду и голод. Поэтому специалисты советуют обождать, пока пройдет как минимум час после кормления, чтобы можно было начинать массаж. Это делается для того, чтобы пищеварение работало хорошо и чтобы не произошло срыгивания.

Самым идеальным и правильным будет выбор спокойных минут утром или в середине дня, когда малыш проснулся, не кушал как минимум 60 минут, находится в спокойном состоянии и чувство голода у него не проявляется, он находится в хорошем расположении духа. Не рекомендуется делать массаж карапузу, если он слишком беспокойный или температура у него повышена. Конечно же, все условия с грудничком соблюдать очень непросто.

Какое же время лучше выбирать, чтобы сделать массаж грудничку?

Если процедура проводится до еды, то не менее, чем за полчаса, если после — то следует выдержать минут 40. Комната, предназначенная для массажа, должна быть со свежим воздухом, температура которого составляет 20-22 оС.

Карапузы любого возраста массаж переносят неплохо и получают от него удовольствие. Но они также достаточно быстро от него устают, поэтому каждый сеанс домашнего массажа не должен превышать четверть часа. Исключением являются успокаивающий массаж перед сном и массаж лечебный (его продолжительность может составлять 40 минут).

2 Комментария к статье “Массаж деткам”

  1. Хорошая статья, полезная. Прочитала с удовольствием. Хотелось бы только побольше методик массажа для малышей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *