8 правил здорового сна от доктора Комаровского

Правило 1. Расставьте приоритеты Семья полноценна, счастлива и работоспособна тогда, когда родители имеют возможность спать 8 часов в сутки. Большего всего на свете — больше еды и питья, больше сна …

Далее

Если здоровы родители, то и детки здоровы

Формула «Здоровые родители — здоровые дети» не может вызвать ни одного возражения. К сожалению, разговор о здоровье достаточно часто приходится начинать с разговора о болезнях. Это примерно как перед предстоящим …

Далее

Общеукрепляющий массаж для детей

Пользу от массажа для детей первого года жизни трудно переоценить. Ласковое тактильное общение способно не только вылечить многие заболевания, но и предотвратить возможные недуги. Массаж известен с древних времен. Еще …

Далее

Что есть, чтобы меньше болеть?

Правильное питание влияет на наш иммунитет, а здоровые привычки в еде способны не только стабилизировать вес, но и качественно повлиять на наше самочувствие и настроение. Укрепление общественного здоровья – очень важно. Вот почему нужно знать, в каких …

Далее

Как воспитать ребенка правильно: полезные советы родителям

Эти простые, но весьма работающие советы помогут молодым родителям в вопросах воспитании детей. Совет № 1: будьте последовательными Непоследовательность в воспитании приводит к появлению недоверия к мнению родителей — ведь их взгляды постоянно меняются! Кроме …

Далее